Power Plate - вибротренажер, на котором занимаются самые известные голливудские и российские звезды, - теперь доступен в Израиле в Студии вакуумных и вибротренажеров Re-Feel в Рамат-Гане.

10-15 минут занятий на Power Plate заменяют полноценную часовую тренировку за счет быстрого сокращения и расслабления мышц - до 50 раз в секунду - причем задействуются до 97% мышечных волокон (на обычных тренажерах задействовано до 55%), - но ни усталости, ни мышечной боли после тренировки вы не ощущаете.

Любимые тренажеры звезд

Клаудиа Шиффер, Стинг, Клинт Иствуд, Хилари Суонк, Дана Борисова, Александр Олешко - все они признавались в любви тренажеру Power Plate. Особенно активно звезды используют этот тренажер для восстановления после родов и тогда, когда нужно быстро сбросить вес и обрести подтянутую форму перед съемками.

Вот что сказала лауреат двух премий "Оскар" за лучшую женскую роль, актриса и обладательница эталонной фигуры Хилари Суонк: "Мне нравится заниматься на тренажерах Power Plate, тренировка в домашних условиях занимает очень мало времени. Я поражена возможностям тренажера разрабатывать определенные мышцы, одновременно улучшая гибкость моего тела. Мое тело в отличном состоянии".

Клинт Иствуд, актер, режиссер и продюсер, обладатель премии "Оскар"

"Power Plate - это быстрая и эффективная силовая тренировка, я люблю проводить ее до игры в гольф, поскольку она помогает мне расслабиться и приобрести гибкость".   Анастасия Цветаева, актриса, дизайнер одежды, главный редактор сайта Mainpeople

"После тренировки на Power Plate появляется ощущение, что я полдня провела в тренажерном зале".

Дана Борисова, телеведущая канала НТВ

"У меня очень плотный график работы, и как только появляется время, я с удовольствием трачу его на тренировки в спортзале. А теперь, позанимавшись на Power Plate, я точно знаю, куда идти. Потрясающая экономия времени и сил, а результат заметнее и появляется быстрее!"

Power Plate - как это работает?

Вибротренажер Power Plate состоит из двух основных элементов - платформы, совершающей цикличные колебания в трех направлениях с заданной частотой и амплитудой, и стойки со встроенным компьютером и многофункциональной рукояткой. Личный инструктор Студии Re-Feel определит Вашу нагрузку во время тренировки, исходя из возраста и физических данных. Ведь важна и частота колебаний, и амплитуда, продолжительность воздействия и подстройка под Ваш вес.

Что происходит во время занятия на этом тренажере?

Платформа тренажера Power Plate совершает колебательные движения в трех направлениях. Именно это позволяет максимально задействовать все естественные механизмы сокращения 97% мышц, в том числе глубинных, и движения суставов.

Чем объяснить популярность вибротренажеров?

Вибротренажеры и вакуумные тренажеры завоевали мир за считанные годы. Они стали ответом на запрос времени и помогают добиваться значительных результатов быстро и не уставая.

Кроме того, разные виды вакуумных тренажеров решают проблемы нашего тела и здоровья комплексно: убирают лишний вес, целлюлит, боли в спине, дряблость мышц, общую слабость, нормализуют кровообращение и обмен веществ, омолаживают организм.

Комплексное решение

Кроме "тренажера звезд" Power Plate в Судии вакуумных тренажеров есть не менее популярные в мире аппараты последнего поколения, созданные для решения конкретных проблем.

Slim Roller - это новое приобретение Студии вакуумных тренажеров Re-Feel. Он стал частью программы занятий, которая включает целый комплекс новых и доказавших эффективность тренажеров. Интенсивный курс представляет собой 20 занятий по два часа на необходимых вам видах тренажеров 3-4 раза в неделю. Все занятия проводятся только с личным инструктором.

Vacu Step помогает быстро похудеть за счет жировых отложений в животе, талии и бедрах, общий объем которых может уменьшится на 30 см. 77% женщин почти полностью избавляются от целлюлита. Эффективность Vacu Step - в 4 раза выше, чем у обычных тренажеров.

Body-Sculpture в соответствии со своим названием моделирует тело, то есть помогает избавиться от подкожных жировых отложений в области талии, живота и бедер.

Инверсионный стол нормализует работу лимфатической системы, поэтому он просто необходим для улучшения общего самочувствия. Его используют для растяжки позвоночника в положении "вниз головой", устранения болей в спине, улучшения кровообращения.

Тонусный стол сочетает физическую нагрузку и массаж, действие которых направлено на область живота, бедер и ягодиц. Стол оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Первая в Израиле Студия вакуумных и вибротренажеров Re-Feel работает в Рамат-Гане на улице Арлозоров, 1. Руководители Студии, доктор Елена Эпштей и фитнес-тренер Майя Хохлачева.

Страница Facebook: www.facebook.com/bcramatgan телефон 03-5298119; 054-4764358