На днях известные журналисты и редактора посетили презентацию компании Dieta-club, которая прошла в ресторане Palamida. Dieta-club продемонстрировала, как можно худеть без голодания, но с пользой для здоровья: не отказывая себе в кулинарных праздниках и радостях жизни. На мероприятии, проходившем в рыбном ресторане Palamida, журналистам было представлено «здоровое меню», состоящее из закусок, главного люда и десерта, которое позволяет не только получать кулинарное наслаждение, но и продолжать сбрасывать лишние килограммы по методу Dieta-club.

На ужине журналистам были предложены блюда ресторана Palamida, которые полностью вписываются в систему здорового питания от Dieta-club и которые можно смело заказывать тем, кто хочет похудеть, но похудеть с удовольствием, – не отказывая себя в посещении ресторанов и выборе деликатесов. Несколько видов закусок из овощей, молочных продуктов, рыбы и морепродуктов, несколько главных рыбных блюд и блюд из морепродуктов с различными гарнирами, десерт из фруктов и йогурта – в приготовлении всех этих блюд в ресторане Palamida не используются жир и майонез - только минимум оливкового масла. В результате блюда не только очень вкусны, но и способствуют похудению при условии соблюдения режима питания по методу Dieta-club.

Метод основан на 6 важнейших принципах:

1. На пути к цели вы не одиноки. Главное в похудении - никогда не забывать о главной цели: стройной, привлекательной фигуре и здоровье. Именно это вам могут осуществить еженедельные обязательные встречи с профессиональными инструкторами недалеко от вашего дома. На каждой такой встрече вас для начала взвесят, чтобы проследить динамику вашего похудения, затем вы сможете обсудить успехи или проблемы, возникшие на пути к цели, получите подробное «меню для похудения» на неделю вперед, а также практические советы, применимые к израильской жизни.

2. Отказ от голодания – никогда не голодайте: наоборот - ешьте 6 раз в день и не меньше! Метод рекомендует не пропускать ни одного приема пищи из положенных 6-и – иначе ваш организм обязательно компенсирует этот пропуск, что приведет к набору веса.

3. Чувствовать себя легким, подтянутым и - счастливым. Каждые полтора-три часа вы едите разнообразную сбалансированную пищу. Это позволяет вам принять такую систему питания, как приятный образ жизни и не чувствовать себя ущемленным из-за голода и постоянных "нельзя".

4. Dieta-сlub рекомендует совмещать программу со спортом, но для получения результатов вам не обязательно записываться в элитный тренажерный зал, а будет достаточно, например, совершать легкие получасовые прогулки, желательно, каждый день.

5. Dieta-сlub помогает вам перестать переживать по поводу вашей диеты и вашей фигуры. Уже после первого посещения еженедельной встречи членов клуба вы поймете, что находитесь в надежных руках, что за ваше здоровье и похудение взялись опытные специалисты, что вы встали на правильный путь, а значит, можете успокоиться и уверенно идти к цели. Вам достаточно раз в неделю прийти на встречу клуба и продолжать жить полноценной жизнью.

6. Все инструкторы Dieta-сlub сами похудели по этой программе – они дадут вам практические советы, основанные на личном опыте и израильских реалиях: как правильно выбирать в магазинах здоровую пищу, что есть, когда хочется сладкого, как питаться, отдыхая в гостинице и много других ценных советов.

Психология диеты

Большинство диет не работают потому, что требуют жестких ограничений. «Сидеть» на них мучительно, долгое время их выдерживать невозможно. Они влияют на наше психологическое состояние, угнетают и могут привести к депрессии. А после возвращения к нормальному питанию начинается быстрый набор веса – так работает наш организм. Набранные килограммы приводит к новым стрессам и переживаниям. Получается замкнутый круг.

Отличие диеты от Dieta-club от других диет в том, что это… не диета. Это – образ жизни, при котором ты получаешь от нее удовольствие, ешь сытно и разнообразно, не отказываешь себе в кулинарных праздниках – и… худеешь. Все это придает хорошее самочувствие и приподнятое настроение.

Dieta-club - это собственный научный метод похудения и оздоровления, успешно работающий в Израиле в течение 25 лет, позволяющий сбрасывать в месяц около 2,5-3 кг в течение долгого времени и сохранить результат на всю жизнь, это несколько тысяч участников клуба, сбросивших в общей сложности – и навсегда! - около сотни тысяч килограммов: эффективность метода, по которому работает Dieta-club, составляет 90%.

Подробная информация на русском языке: http://www.dieta-club.co.il/ru/

Телефон поддержки: 1-800-601-601 (24 часа в сутки)