Ученые нашли связь двух простых упражнений со здоровьем сердца
Если вы хотите укрепить свое сердце, делайте регулярно эти упражнения. Исследователи выяснили, что они особенно эффективны, для гипертоников в том числе.
Если вы хотите укрепить свое сердце, делайте регулярно эти упражнения. Исследователи выяснили, что они особенно эффективны, для гипертоников в том числе.
Белый хлеб многие считают вредным - якобы в нем содержатся только "пустые" калории, которые сразу откладываются организмом, образуя лишний вес. Мы решили проверить, обоснованно ли такое суждение.
Мы подготовили несколько советов, как начать вести спортивный образ жизни - советов доступных, не требующих особых условий и чрезмерных усилий.
Японские врачи назвали проверенный, здоровый и простой способ похудеть.
Эксперты предостерегли от этой распространенной ошибки, т.к. она чревата риском для здоровья.
Ученые близки к разгадке одной из самых непреходящих загадок цивилизации - предотвращения неприятных головных болей из-за употребления красного вина.
Исследование установило связь между удаленностью работы от дома и психическим благополучием сотрудников.
Можно получать удовольствие от любимых продуктов и при этом даже худеть. Как выяснили ученые, важно правильно выбирать текстуру блюд - от этого зависит риск переедания.
Ситуация становится более опасной в контексте растущей угрозы норовируса. А зимой риск заболевания возрастает.
Что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы избежать слабоумия. Ученые составили меню для крепкой памяти и здоровья головного мозга.
Тюрьму на психбольницу сменил американский турист, оскандалившийся пару месяцев назад в Музее Израиля.
Приготовление овощей на гриле сохраняет необходимые питательные вещества, такие как железо, магний, калий, витамины С, Е и К.
Оказывается, представители сильного пола намного тяжелее переносят вирусные заболевания.
FitFlop - бренд обуви, созданной по особой технологии, возвращающей человеку правильные, природные осанку и походку, и таким образом помогающий бороться с болями в ногах и спине.
У девочки не было проблем со здоровьем. Она была привита от гриппа. Но все случилось так быстро, что даже родной отец, врач, не сразу осознал всю опасность.
Человек проводит в своем доме очень много времени. Однако некоторые неочевидные вещи в нем могут вредить вашему долголетию.
Сейчас нелегко даже совершенно здоровым людям, а уж тем более тем, кто страдает от хронических заболеваний.
В тревожные дни врачи советуют активные и долгие прогулки как эффективный способ снятия стресса, но не все могут воспользоваться этим проверенным рецептом.
Настало время позаботиться о своей иммунной системе. Узнайте, какие напитки не только согреют и освежат, но еще и помогут усилить защиту организма.
Для людей, склонных к головной боли, дорогое вино может быть вреднее, чем дешевое.